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 - Coaching Sportif -

Dans les sports de plaisance, de dépassement de soi-même ou de compétition, depuis longtemps l'anticipation et la visualisation font partie des entraînements physiques . Par contre, cela est souvent incomplet pour l'accomplissement de soi et du plan une fois mis en situation réelle. Grâce à l'hypnose il est possible d'assembler les éléments et les parties manquantes pour pouvoir aller dans le sens de la réalisation de ses objectifs et ainsi, passer du stade imaginaire pour devenir la réalité!

 

J'ai fait partie de l'étude "Hypnomarathon" en 2017-2018. Cette étude avait pour but d'apprendre aux coureurs de marathon à s'auto-hypnotiser afin d'obtenir de meilleurs résultats de performance. Cette expérience à généralement fonctionné avec brio, en pouvant donner sur 42km des résultats d'améliorations en moyenne de 3 à 5 minutes et ce jusqu'à 20 minutes!